Shopping Cart

color_skyblue health tanya ahli gizi

Waspada 5 Efek Samping Konsumsi Garam Berlebihan

Kamu pecinta makanan asin? Makanan asin memang bisa membangkitkan selera makan. Garam tidak hanya membuat rasa makanan menjadi lebih gurih dan terasa lezat, tapi juga salah satu kandungan penting bagi tubuh agar dapat berfungsi dengan baik. Sodium, salah satu bahan utama dalam garam meja, mengatur aliran dan tekanan darah, serta...

Nutrisi Lengkap Agar Tumbuh Kembang Anak Optimal

Moms pasti ingin memastikan tumbuh kembang anak yang optimal. Berikut daftar nutrisi lengkap untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak menurut ahli gizi.

Health

Fakta Kandungan Gula dalam Suplemen Kolagen

Siapa sih yang nggak suka dengan hidangan manis? Apalagi buat kamu yang memiliki sweet tooth, sebuah istilah untuk penyuka makanan manis yang menjadi respon terhadap keinginan otak untuk mendapatkan kalori. Namun terlalu banyak gula tentunya tidak baik untuk kulit dan dapat merusak kesehatan kita secara umum. Kaitan antara kandungan gula...

Kembalikan Berat Badan Ideal Setelah Lebaran? Ini Caranya!

Libur Lebaran telah usai. Setelah selama seminggu terakhir digempur berbagai makanan penuh santan, tepung, dan gula yang biasanya membuat tubuh menjadi melebar, ini saatnya mengembalikan berat badan ideal dengan cara yang sehat menurut Ahli Gizi Youvit! Cara Sehat Kembalikan Berat Badan Ideal Kembali ke aktivitas normal setelah libur Lebaran pastinya...

by PT YOU INDONESIAFeb 15, 20230 comments

Alternatif Makanan Sehat untuk Merayakan Valentine dari Ahli Gizi

Memberikan kado atau makan malam dengan orang yang disayangi di hari Valentine sudah menjadi tradisi yang selalu dilakukan tiap tahun. Merayakan hari Valentine memang identik dengan coklat, makanan manis, atau makanan penuh lemak. Namun kamu bisa tetap menyajikan makanan sehat untuk merayakan Valentine. Coba Makanan Sehat Ini untuk Disantap di...

by PT YOU INDONESIAJan 26, 20230 comments

Upgrade Penampilan di Tahun Baru, Coba Rekomendasi Suplemen Kecantikan Ini!

Sudah mencoba macam-macam produk skincare, mengikuti berbagai tips kecantikan dari selebritas papan atas dunia dan beauty influencers, tetapi belum ada perubahan signifikan pada kondisi kulit, rambut, dan kuku? Perawatan kecantikan dari luar saja tidak cukup, besties, karena untuk hasil yang lebih maksimal dan long-lasting, kamu perlu memulai perawatan kecantikan dari...

View all posts

Beauty

Panduan Memilih Minuman Kolagen Terbaik

Suplemen kolagen kini menjadi salah satu kandungan yang paling diminati dalam industri kesehatan dan kecantikan. Suplemen kolagen dalam bentuk serbuk atau minuman kolagen ini menjadi salah satu yang banyak dipilih oleh beauty enthusiasts, karena selain mudah dikonsumsi dan menghadirkan cara baru untuk menambah asupan kolagen, juga terbukti memberikan banyak manfaat...

Ini 4 Alasan Mengapa Korean Marine Collagen Lebih Baik

Korean marine collagen akhir-akhir ini menjadi bahan perbincangan hangat di kalangan pecinta suplemen kolagen. Siapa sih yang belum pernah mendengar tentang suplemen kolagen? Namun yang belum banyak diketahui adalah bahwa kolagen dapat berasal dari berbagai sumber dan ada dua jenis utama sumber kolagen yang beredar: kolagen dari sapi dan kolagen...

Efektifkah Lawan Penuaan Dini? Ini 3 Manfaat Minuman Kolagen untuk Kecantikan

Kamu tentu sudah sering mendengar berbagai macam minuman kolagen untuk kecantikan kulit yang bermunculan di pasaran. Kolagen merupakan protein alami yang memang bisa diproduksi tubuh secara alami. Namun seiring berjalannya waktu–tepatnya di usia 30 tahun, kadar kolagen yang dapat diproduksi di dalam tubuh menurun secara drastis. Itu sebabnya, kita butuh...

by PT YOU INDONESIAFeb 09, 20230 comments

Kenali Masalah Rambut dan Cara Mengatasinya

dilakukan oleh salah satu barand shampoo di Indonesia mengungkapkan bahwa perempuan Indonesia memiliki tiga masalah rambut yang utama, yaitu rambut rontok, ketombean, dan rambut lepek. Jangan sampai berbagai masalah rambut ini berlarut-larut, kamu bisa kok mengatasinya dengan mengenali hal-hal yang memicu permasalahan tersebut. Pemicu Utama Masalah Rambut Agar kamu tidak...

View all Beauty

Food & Recipes

by PT YOU INDONESIAJan 26, 20230 comments

Mau Tetap Sehat di Musim Hujan? Konsumsi 5 Hal Ini!

Menjaga tubuh tetap sehat di musim hujan sangat penting, khususnya bagi kita yang tinggal di negara tropis. Hal ini dikarenakan saat musim hujan tiba, tubuh menjadi lebih rentan terserang penyakit, mulai dari flu, diare, hingga demam berdarah. Menjelang musim hujan, terjadinya peralihan musim yang ditandai dengan meningkatnya kelembapan udara dapat...

by PT YOU INDONESIAJan 09, 20230 comments

Catat, Ini 5 Daftar Nutrisi Sehat untuk Rambut dan Manfaatnya

Rambut bagaikan mahkota bagi wanita. Setiap orang pasti menginginkan rambutnya indah, sehat, kuat, berkilau dan mudah diatur untuk menunjang penampilan mereka. Sebagai mahkota, tentu rambut perlu dirawat dengan baik. Namun, banyak orang yang hanya berfokus pada perawatan dari luar saja dan mengatasi permasalahan yang timbul pada rambutnya sesuai dengan jenis...

Dipandang Sebelah Mata, Ternyata Buah-buahan Nyentrik ini Banyak Khasiatnya bagi Kesehatan

Para ahli gizi telah telah mengungkap manfaat buah-buahan yang sangat besar bagi tubuh kita. Sudah banyak buah-buahan yang sering dikonsumsi, sekarang saatnya untuk melihat khasiat buah yang nyentrik berikut.

Mengenal Teh Kombucha, Minuman Sehat Kekinian

Teh kombucha adalah teh fermentasi yang kabarnya bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit. Berikut adalah manfaat konsumsi teh kombucha bagi kesehatan tubuh.

View All Food & Recipes

Lifestyle

Amankah Minuman Kolagen Anti-Aging?

Popularitas minuman kolagen anti-aging meningkat pesat, terutama dalam beberapa tahun terakhir. Bagaimana sebenarnya cara kerja minuman kolagen anti-aging dan mengapa sebagian orang menuntutnya menjadikannya sebagai rutinitas kecantikannya? Menurut Ahli Gizi Youvit, kolagen merupakan protein struktural yang terdiri dari asam amino yang ditemukan secara alami di jaringan ikat tubuh kita, seperti...

by PT YOU INDONESIAJan 27, 20230 comments

Kenali Risiko Olahraga Malam dan yang Harus Dihindari

Berolahraga biasanya dilakukan di pagi hari, akan tetapi ada juga yang memilih olahraga malam karena alasan pekerjaan atau gaya hidup. Padatnya aktivitas sepanjang hari terkadang membuat orang tidak sempat berolahraga di pagi atau sore hari. Apakah kamu termasuk salah satunya? Meski berolahraga di malam hari jauh lebih baik untuk menjaga...

Penting, Faktor Ini Memengaruhi Keberhasilan Ibu Menyusui

Keberhasilan ibu menyusui tak hanya dari Moms, melainkan Moms juga membutuhkan dukungan dari orang-orang di sekitar dan juga lingkungan. Dukungan yang Dibutuhkan untuk Keberhasilan Ibu Menyusui Berikut ini sederet dukungan yang bisa diberikan kepada ibu menyusui, mulai dari suami, keluarga, sampai lingkungan Moms di luar rumah. 1. Dukungan Ibu Menyusui...