This site has limited support for your browser. We recommend switching to Edge, Chrome, Safari, or Firefox.
GRATIS Ongkir Minimum Pembelian Rp 100.000
Deg-degan kalau lihat timbangan? Nah, buat kamu yang kalap makan selama Lebaran kemarin simak yuk, tips menurunkan berat badan setelah Lebaran dari Ahli Gizi!
Deg-degan kalau lihat timbangan? Nah, buat kamu yang kalap makan selama Lebaran kemarin simak yuk, tips menurunkan berat badan setelah Lebaran dari Ahli Gizi!
Saat sedang berpuasa, tubuh tentu menjadi lebih mudah lemas dan dehidrasi. Kamu bisa mengombinasikan makanan utama dengan buah penambah stamina tubuh yang baik dimakan ketika sahur dan juga berbuka puasa.
Hidangan sahur memiliki peranan penting di saat menjalankan ibadah puasa. Itu sebabnya, sebaiknya saat sahur konsumsi makanan penambah daya tahan tubuh yang sehat dan bergizi agar asupan yang dibutuhkan tubuh tetap terjaga meski berpuasa sepanjang hari.
Saat sedang berpuasa, tentu stamina tubuh bisa menurun karena harus menahan tidak makan dan minum seharian. Itu sebabnya, konsumsi sumber vitamin alami dari makanan dapat membantu mengembalikan stamina saat puasa.
Berikut beberapa sumber vitamin A yang dapat kita peroleh dalam makanan sehari-hari!
Semua buah-buahan memang baik untuk kesehatan. Namun tahukah kamu, ada buah-buahan tertentu yang bisa membantu program diet sehatmu, lho!
Jajanan anak sekolah yang seringkali mengandung zat berbahaya memang bikin was-was. Jadi, lebih baik Mama menyiapkan sendiri jajanan sehat anak sekolah demi kesehatan buah hati, yuk!
Sebenarnya apa saja sih, makanan yang setara dengan kandungan YOUVIT Gummy Multivitamin for Adults? Yuk, simak daftar berikut ini yang sudah dirangkumkan oleh Nutrition Expert YOUVIT gummy multivitamin:
Kurang tidur bisa bikin daya tahan tubuh menurun dan jadi gampang sakit. Solusinya, coba konsumsi beberapa makanan untuk mengatasi insomnia ini.
Ini saatnya kamu mulai menyiapkan makanan sendiri dan memulai hidup sehat. Namun, kamu tetap harus berhati-hati: makanan yang dimasak sendiri bisa kehilangan nutrisinya jika tidak diolah dengan benar!
Kamu perlu asupan beragam vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu agar tubuh mampu melakukan banyak tugas yang berbeda pula.
Minuman alami ini memang terkenal memiliki segudang manfaat. Berikut manfaat minum air putih bagi tubuhmu jika rutin dikonsumsi!
Stunting membuat pertumbuhan anak terhambat dan tingginya kurang. Simak cara mencegah anak stunting yang bisa ortu lakukan.
Di jaman serba instan, bumbu penyedap rasa dan bumbu siap saji sudah tak lagi asing. Lalu, apakah ada alternatif penggantinya yang juga sama enaknya?
Kamu tipe yang suka membeli buah-buahan utuh atau buah potong segar siap makan? Cari tahu yuk, lebih sehat yang mana?
Apa saja yang harus dikonsumsi saat sahur agar puasa tetap sehat dan tidak mudah merasa lapar? Berikut 5 inspirasi menu sahur sehat yang bisa kamu tiru!
Siapa sih yang nggak suka dengan hidangan manis? Apalagi buat kamu yang memiliki sweet tooth, sebuah istilah untuk penyuka makanan manis yang menjadi respon terhadap keinginan otak untuk mendapatkan kalori. Namun terlalu banyak gula tentunya tidak baik untuk kulit dan dapat merusak kesehatan kita secara umum. Kaitan antara kandungan gula...
Libur Lebaran telah usai. Setelah selama seminggu terakhir digempur berbagai makanan penuh santan, tepung, dan gula yang biasanya membuat tubuh menjadi melebar, ini saatnya mengembalikan berat badan ideal dengan cara yang sehat menurut Ahli Gizi Youvit! Cara Sehat Kembalikan Berat Badan Ideal Kembali ke aktivitas normal setelah libur Lebaran pastinya...
Memberikan kado atau makan malam dengan orang yang disayangi di hari Valentine sudah menjadi tradisi yang selalu dilakukan tiap tahun. Merayakan hari Valentine memang identik dengan coklat, makanan manis, atau makanan penuh lemak. Namun kamu bisa tetap menyajikan makanan sehat untuk merayakan Valentine. Coba Makanan Sehat Ini untuk Disantap di...
Sudah mencoba macam-macam produk skincare, mengikuti berbagai tips kecantikan dari selebritas papan atas dunia dan beauty influencers, tetapi belum ada perubahan signifikan pada kondisi kulit, rambut, dan kuku? Perawatan kecantikan dari luar saja tidak cukup, besties, karena untuk hasil yang lebih maksimal dan long-lasting, kamu perlu memulai perawatan kecantikan dari...
Suplemen kolagen kini menjadi salah satu kandungan yang paling diminati dalam industri kesehatan dan kecantikan. Suplemen kolagen dalam bentuk serbuk atau minuman kolagen ini menjadi salah satu yang banyak dipilih oleh beauty enthusiasts, karena selain mudah dikonsumsi dan menghadirkan cara baru untuk menambah asupan kolagen, juga terbukti memberikan banyak manfaat...
Korean marine collagen akhir-akhir ini menjadi bahan perbincangan hangat di kalangan pecinta suplemen kolagen. Siapa sih yang belum pernah mendengar tentang suplemen kolagen? Namun yang belum banyak diketahui adalah bahwa kolagen dapat berasal dari berbagai sumber dan ada dua jenis utama sumber kolagen yang beredar: kolagen dari sapi dan kolagen...
Kamu tentu sudah sering mendengar berbagai macam minuman kolagen untuk kecantikan kulit yang bermunculan di pasaran. Kolagen merupakan protein alami yang memang bisa diproduksi tubuh secara alami. Namun seiring berjalannya waktu–tepatnya di usia 30 tahun, kadar kolagen yang dapat diproduksi di dalam tubuh menurun secara drastis. Itu sebabnya, kita butuh...
dilakukan oleh salah satu barand shampoo di Indonesia mengungkapkan bahwa perempuan Indonesia memiliki tiga masalah rambut yang utama, yaitu rambut rontok, ketombean, dan rambut lepek. Jangan sampai berbagai masalah rambut ini berlarut-larut, kamu bisa kok mengatasinya dengan mengenali hal-hal yang memicu permasalahan tersebut. Pemicu Utama Masalah Rambut Agar kamu tidak...
Menjaga tubuh tetap sehat di musim hujan sangat penting, khususnya bagi kita yang tinggal di negara tropis. Hal ini dikarenakan saat musim hujan tiba, tubuh menjadi lebih rentan terserang penyakit, mulai dari flu, diare, hingga demam berdarah. Menjelang musim hujan, terjadinya peralihan musim yang ditandai dengan meningkatnya kelembapan udara dapat...
Rambut bagaikan mahkota bagi wanita. Setiap orang pasti menginginkan rambutnya indah, sehat, kuat, berkilau dan mudah diatur untuk menunjang penampilan mereka. Sebagai mahkota, tentu rambut perlu dirawat dengan baik. Namun, banyak orang yang hanya berfokus pada perawatan dari luar saja dan mengatasi permasalahan yang timbul pada rambutnya sesuai dengan jenis...
Para ahli gizi telah telah mengungkap manfaat buah-buahan yang sangat besar bagi tubuh kita. Sudah banyak buah-buahan yang sering dikonsumsi, sekarang saatnya untuk melihat khasiat buah yang nyentrik berikut.
Teh kombucha adalah teh fermentasi yang kabarnya bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit. Berikut adalah manfaat konsumsi teh kombucha bagi kesehatan tubuh.
Popularitas minuman kolagen anti-aging meningkat pesat, terutama dalam beberapa tahun terakhir. Bagaimana sebenarnya cara kerja minuman kolagen anti-aging dan mengapa sebagian orang menuntutnya menjadikannya sebagai rutinitas kecantikannya? Menurut Ahli Gizi Youvit, kolagen merupakan protein struktural yang terdiri dari asam amino yang ditemukan secara alami di jaringan ikat tubuh kita, seperti...
Berolahraga biasanya dilakukan di pagi hari, akan tetapi ada juga yang memilih olahraga malam karena alasan pekerjaan atau gaya hidup. Padatnya aktivitas sepanjang hari terkadang membuat orang tidak sempat berolahraga di pagi atau sore hari. Apakah kamu termasuk salah satunya? Meski berolahraga di malam hari jauh lebih baik untuk menjaga...
Keberhasilan ibu menyusui tak hanya dari Moms, melainkan Moms juga membutuhkan dukungan dari orang-orang di sekitar dan juga lingkungan. Dukungan yang Dibutuhkan untuk Keberhasilan Ibu Menyusui Berikut ini sederet dukungan yang bisa diberikan kepada ibu menyusui, mulai dari suami, keluarga, sampai lingkungan Moms di luar rumah. 1. Dukungan Ibu Menyusui...
Mengenal penyakit cacar monyet sangat penting supaya bisa menghindari penyakit tersebut. Cek di sini untuk tahu gejala dan hal-hal yang harus diperhatikan agar terhindar dari penyakit tersebut.
