Minum Multivitamin Saat Puasa, Pentingkah?
Sebentar lagi kita memasuki bulan Ramadan, di mana puasa menjadi ibadah yang wajib dilakukan oleh setiap umat Muslim yang telah beranjak dewasa. Saat sedang menjalani ibadah puasa, tentu rasa lemas, ngantuk, dan tidak berenergi akan dirasakan dan tak jarang mengganggu aktivitas harian kita. Lalu apakah itu artinya kita perlu minum multivitamin saat puasa agar tubuh tetap fit? Pentingnya Minum Multivitamin saat Puasa Saat sedang berpuasa, wajar jika kita mendapatkan lebih sedikit asupan nutrisi karena terbatasnya kalori yang masuk. Banyak orang yang masih belum yakin apakah hal tersebut memengaruhi kesehatan tubuh saat puasa. Seberapa penting peran suplemen vitamin atau multivitamin dalam...